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Sandwich de Sardinillas vivan los viernes
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Sandwich de Sardinillas vivan los viernes

Sí, ya sé, solo la sardinilla en aceite está de muerte, pero quería experimentar con ellas y mezclarlas con otros sabores. Yo las tomo esos días que no tengo tiempo para sentarme a comer, habitualmente los viernes. De ahí el nombre, sándwich (o canapé) de sardinillas “vivan los viernes”.

Ingredientes (para 2 personas):
  • Lata de sardinillas en aceite (sardinillas, no sardinas).
  • Berros o canónigos y, si no hay, brotes.
  • Mitad de cebolla roja partida muy finita (y mejor si la pones un par de horas en la nevera a “perder amargor” en vinagre y con peso encima, y aún mejor si le añades anises, como hago para las cebollas rojas en mi receta de
  • 2 o 3 rabanitos partidos lo más finito que puedas.
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Salsa para el Sandwich de Sardinillas vivan los viernes:

Aunque le va una simple mahonesa que sea pelín ligera y no “plastón”, he querido hacer otra salsa “diferente” mezclando 3 cucharadas de mahonesa con 2 ajos negros –por el sabor dulzón a regaliz- y el concentrado de zumo de una mandarina (pones a calentar el zumo de 1/2 mandarina y hasta que reduzca al 20%, se trata de que aporte dulzor a esto).

También está bueno con tapenade (una pasta de aceitunas negras –o verdes, para esto es mejor negras- con aceite de oliva, ajo y anchoa, otro día pongo la receta, es algo que yo tengo siempre porque me encanta desayunar tostadas de tapenade)

Modo de hacer el Sandwich de Sardinillas vivan los viernes:

Untar el pan con la salsa de mahonesa con ajos negros y mandarina, la tapenade o la mahonesa sola si quieres, capa de “hojas verdes”, capa de cebolla roja bien escurrida, unas rodajitas de rabanito y la sardinilla bien escurrida encima.

¿Qué ves que no te apetece con pan? Haz una ensalada con los mismos elementos y está estupenda (aligerando la salsa en ese caso con aceite, que no sea “untable”, sino aliño, si es tapenade con que la disuelvas en aceite basta).

TIEMPO DE PREPARACIÓN

10 minutos

Recetas-de-aprovechamiento

RECETA DE APROVECHAMIENTO

Categorías: Recetas de Aprovechamiento, Tentenpiés
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Siempreviva o Budín de pan
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Siempreviva o Budín de pan

Esta es una receta de esas que llamamos “de la memoria”, recetas de familia cuyo recuerdo (y sabor) te reconforta, esas mismas que crees a veces que sólo se hacían en tu casa y de repente descubres que las hacían en otras muchas, pero eso sí, la de tu madre (tu abuela o tu tía) eran inigualables. Una receta de aprovechamiento clásica con elementos básicos: restos de pan, huevos, leche, azúcar o hasta mermelada, etc.
Ingredientes (4 personas):
  • 6/8 rebanadas de pan (del tipo que sea casi, sale también con restos de bollos, etc)
  • 200 ml de leche (o leche y nata líquida, como prefieras)
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 3 huevos pequeños o 2 grandes
  • Para el caramelo del fondo del cacharro: 70 gr de azúcar y 70 ml de agua.
Optativo:
  • Pasas o mermelada (restos de mermelada, 3 cucharadas, que tengas, yo endulzo con eso en vez de azúcar, con la de naranja sale de campeonato)
 
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Hervido de verduras
Hervido de verduras
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Hervido de verduras

Un clásico de la cocina de aprovechamiento, entre verduras cocidas y sopa, pero todo lo contrario.
Ingredientes (para 4 personas):
  • Siempre: patata pequeña por persona como poco
  • Siempre: medio puerro o una cebolla por cada 2 personas (más si no hay más verduras) (el puerro realmente es el que da gracia a esto)
  • Si es posible y al gusto de cada cual: nabo, zanahorias, apio, calabaza.
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva (también sale “afrancesado” si doras con mantequilla, pero con aceite me parece que está mejor)
  • Agua o caldo (litro y cuarto)
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Bizcocho de plátanos y nueces
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Bizcocho de plátanos y nueces

Este un bizcocho “experimento” de esos que hago para “acabar” con restos, en este caso son esos dos plátanos que nos miran mustios porque ya están negros y no se los come nadie.
Ingredientes:
  • 3 huevos
  • 2 plátanos muy maduros (200 gr ya pelados)
  • 50 gr azúcar (tranquilos, que lo dulce lo aportan los plátanos)
  • 70 gr avena en copos (o 1/2 en copos y 1/2 molida),
  • 70 gr harina de trigo normal
  • 70 gr nueces muy picadas, parte en trozos y parte en polvo
  • Medio sobre de levadura
  • 100 gr mantequilla (o si es aceite, 85 ml).
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