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Crema de Calabaza
Fácil

Caldo base de pescado

Siempre hay que tener caldo en casa. En vez de esos cubitos de caldo “industrial”, podemos tener nuestras propias reservas “concentradas” en una cubitera de los cubitos de hielo, esas que metemos al congelador (en vez de agua, el caldito concentrado). Es un sistema más sano y además nos permite ahorrar espacio.
Aquí os voy a dar un caldo básico, elementale, súper fácil, sirven para sopas pero también como caldos para arroces, legumbres, patatas, pastas, etc.

Ingredientes:
  • Huesos de rape o raya o lo que llaman morralla (pescado que vale para eso, para hacer caldo), le puedes echar también una cabeza de merluza, etc. También da buen sabor un poco de congrio y, por supuesto
  • Las cabezas de gambas y sus peladuras (con 200 gramos basta) o de langostinos (4 bastan).
  • Puerro o una cebolla.
  • Un tomate o dos al menos, pero a veces no se echa y no pasa nada.
  • Sal y pimienta.

Opcional:

  • Vino blanco
Dificultad

Fácil

Esta receta es buena para

Congelar, Conservar en la Nevera, Transportar

¿Qué significan los símbolos?

congelar

Para congelar

Estos platos marcados puedes congelarlos sin problemas

Trabajo-

Para transportar

Recetas ideales para llevar a donde quieras

ICONO-FÁCIL

Fácil de preparar

No necesitas tener grandes conocimientos para prepararlo

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Aprovechamiento

Para aprovechar sobras o ingredientes

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Para días especiales

Necesitas tiempo para prepararlo y tiene un coste mayor

¿Qué significan los símbolos?
  • Procedimiento
Procedimiento
  • Se doran a fuego fuerte los ingredientes por orden, primero los pescados y luego ya las verduras en la olla que vayáis a utilizar. Este paso es básico. Y queda más rico si al dorarlo le echamos una cucharadita de azúcar, si caramelizamos un poco. Hay que dorar a conciencia (sellar) pescados, gambas y las verduras que hayamos echado. Si no tienes espacio en la olla, hazlo por tandas y vas dejando lo dorado en una bandeja para que puedas dorar bien cada elemento (ya luego lo pones todo junto).
  • Una vez bien dorados, y siguiendo a fuego fuerte, añadís el vino o jerez y dejáis que se evapore el alcohol, bajáis entonces la llama.
  • Echáis agua, dos litros (vais a hacer “concentrado”) y tapáis la olla exprés y la ponéis dos horas (a veces 3) a fuego muy lento desde que empiece a pitar. Si no tienes olla exprés, podéis hacerlo con olla normal y dejarlo cociendo bajito 5-6 horas (a veces 8), “al amor” que se decía antes.
  • El truco del caldo es siempre que se desintegren todos los elementos. Debe quedar todo deshecho. Si no lo está, seguir cociendo, porque es el modo en que se saca lo mejor de los huesos, etc: cuando se han desintegrado totalmente. En el caso de los huesos, sólo mediante mucha cocción se abren y sueltan eso tan bueno para el caldo.

Una vez hecho el caldo lo coláis –podéis también trituralo con la batidora y colarlo- y lo ponéis otra vez a cocer para que se concentre más a efectos de meterlo en la cubitera y utilizarlo como “starlux” en plan “cubitos de hielo de caldo”.

De un litro de agua os tiene que quedar un concentrado de una taza para “llenar” una cubitera (dos al menos con las cantidades que aquí os he dado)

En el horno

TIEMPO DE COCHURA

Cochura de 2 a 3 horas

congelar
Se puede hacer antes

CONGELACIÓN

En su caso añadir algunos ingredientes finales al servir

Trabajo-
Oficina, colegio o universidad

TRANSPORTE

Se puede transportar sin problema, y en su caso calentar en el microondas

RECETAS---NEVERA
Se puede hacer antes

NEVERA

Se puede conservar en nevera hasta 4 días.

Categorías: Recetas de Pescado, Recetas de Sopas y Cremas
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Recetas relacionadas

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Caldo base de carne

Siempre hay que tener caldo en casa. En vez de esos cubitos de caldo “industrial”, podemos tener nuestras propias reservas “concentradas” en una cubitera de los cubitos de hielo, esas que metemos al congelador (en vez de agua, el caldito concentrado). Es un sistema más sano y además nos permite ahorrar espacio. Aquí os voy a dar un caldo básico, elementale, súper fácil, sirven para sopas pero también como caldos para arroces, legumbres, patatas, pastas, etc.
Ingredientes:
  • Pico de jamón, hueso de jamón (y de vaca –rodilla- si se puede),
  • Cuarto de gallina (esto es lo más imprescindible), y,
  • Si puedes, cuarto de morcillo o de otra carne de vaca, si no le echas la carena de vaca, no pasa nada.
  • Perejil y hierbabuena u otras especias que quieras echarle.
  • Sal al final (el hueso puede soltar mucha sal).
Recomendable:
  • Un vaso de jerez o vino blanco y puerro, cebolla, apio, algo de hinojo, zanahoria, etc. Si sólo tienes puerro, con puerro y sólo la gallina el caldo sale estupendo.
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Crema de Calabaza

Reconstituyente, muy completa y muy agradable para tomar de cena cuando llegas cansado a casa.
Ingredientes (4 personas):
  • Cuarto de kilo de calabaza pelada y troceada.
  • 2 patatas medianas.
  • Media cebolla.
  • 1 decilitro de aceite (con mantequilla también sale)
Optativo:
  • Ajo (mejor negro)
  • 1 zanahoria pelada y troceada.
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Crema de puerros o Vichisoisse

Se toma caliente en invierno y fría en verano.
Ingredientes (4 personas):
  • 2 puerros medianos.
  • 2 patatas medianas.
  • Sal y pimienta.
  • Agua.
Optativo: Algunos le echan nata al final, si es así NO la hirváis nunca cuando lleva nata, se corta.
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Fideúa de pescado o Adaptada

Os solucionará muchas cenas, comidas y hasta excursiones. Es un fiambre de verdad casero, sano, rico y muy barato.
Ingredientes (8 personas o raciones):
  • 50 a 100 gramos de pasta “propia” de la fideua (aunque sale también con los fideos gordos).
  • Salsa de tomate (medio vaso vino como mucho para 4 personas).
  • Un litro de caldo (de pescado o de carne según la vayáis a hacer).
  • Cuarto de vaso de aceite.
  • Langostinos, mejillones, “anillas” de calamar sin rebozar.
  • Ajo si se quiere y cebolla.
Optativo:
  • También está rico si le pones trozos de pollo o carne de cerdo (previamente “dorado”, no lo echéis crudo ni lo “cozáis”).
 
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Sopa de Ballenero
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Sopa de Ballenero

Esta sopa es una adaptación del famosísimo clam chowder que he españolizado manteniendo lo rico.
Ingredientes (4 personas):
  • Almejas, una red o un kilo (si hay dinero).
  • Mejillones, una red o un kilo o una bolsa de mejillones sin cáscara de los congelados (si no hay dinero).
  • Un puerro y/o una cebolla.
  • Una patata.
  • Un palito de apio.
  • Medio hinojo.
  • Harina.
  • Sal. Pimienta.
  • Aceite (medio vaso de vino tinto o mantequilla -4 cucharadas-, a mí me gusta más con mantequilla).
  • Bacon cortado en daditos (50 gr. por persona).
  • 1/4 de litro de leche.
Optativo: Vino blanco, vainilla y hierbabuena.
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Sopa de Tomate
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Sopa de Tomate

Esas sopas o cremas que haces cuando no tienes nada, ni ingredientes ni tiempo casi. Está buenísima y es muy resultona, siempre que el tomate sea bueno (sí, vale la pena comprar latas de tomate triturado o pelado buenas). Atención que no se hace con salsa de tomate, sino con tomate de lata, que es otra cosa.
Ingredientes (para 4 personas):
  • 3/4 kilo de zanahorias
  • ½ kilo de tomate triturado o pelado de bote (peso total, el del tomate y el jugo que lleva)
  • ½ kilo de cebollas.
  • Sal
  • Pimienta
  • 2 cucharadas de azúcar
  • Agua (misma cantidad que el peso del bote de tomate)
  • Hierbabuena (optativa y recomendable)
  • Aceite de oliva virgen (un tercio de vaso de vino, el suficiente para dorar las zanahorias y las cebollas)
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